19 Muss

Ja, Kürbis ist im Spiel.

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Stocksy / Charlotte Tilbury / Vegamour / Facile

Wenn die regnerischen Frühlingstage zu Ende gehen und sonnige Sommertage vor der Tür stehen, weiß jeder, dass man den Sonnenschutz verstärken sollte. Und wenn die Temperaturen sinken und winterliches Wetter angesagt ist, ist es fast intuitiv, zu dicken, luxuriös cremigen Feuchtigkeitscremes zu greifen, um Ihre ausgetrocknete Haut zu beruhigen.

Aber wie sieht es mit dem saisonalen Übergang vom Sommer zum Herbst aus? Es stellt sich heraus, dass Ihre Hautpflege-Routine Ende August mehr als bereit für eine Überarbeitung ist.

„Ein Wechsel der Jahreszeit ist immer eine gute Gelegenheit, Ihre aktuelle Routine zu überdenken, wie sie Ihnen nützt und wie sie Ihrer Haut hilft, auch bei Klimaschwankungen weiter zu gedeihen“, rät Mona Seresht, PA-C, MSPAS, eine Dermatologin Assistent und Content-Ersteller in Los Angeles. „In den Herbstmonaten ist es nicht ungewöhnlich, leichte Hautveränderungen zu bemerken. Sinkende Außentemperaturen, ein Rückgang der Gesamtfeuchtigkeit, eine Zunahme heißer Duschen und Innenheizungen, die der Luft Feuchtigkeit entziehen, können alles zu trockenerer und dehydrierterer Haut führen.“

Was genau sollten Sie also tun, um mit diesen saisonalen Veränderungen zurechtzukommen? Wir haben Dermatologie-Experten und Kosmetikerinnen gebeten, zu verraten, welche Hautpflege-Inhaltsstoffe Sie Ihrer erwachsenen Hautpflege-Einkaufsliste für den Schulanfang hinzufügen sollten – und welche Produkte sie empfehlen, um einen herbstlichen Glanz zu erzielen.

Wenn Sie zu saisonaler Trockenheit neigen, besteht der erste Schritt zur Aufrechterhaltung Ihrer feuchten Haut darin, Ihr Reinigungsmittel auszutauschen. „Tauschen Sie Ihr schäumendes Reinigungsmittel gegen eine sanftere Option aus“, schlägt Dr. Joshua Zeichner, ein staatlich geprüfter Dermatologe, vor. „Schaumende Reinigungsmittel, insbesondere solche, die Salicylsäure enthalten, sind im Sommer eine gute Wahl, da sie effektiv Öl von der Haut entfernen. Allerdings kann es sein, dass sie in den kälteren, trockeneren Monaten übermäßig austrocknen.“ Für die kühlen Herbstmonate empfiehlt er feuchtigkeitsspendende Reinigungslotionen oder mizellare Wasserreiniger.

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„Der Wechsel von einem schäumenden Gelreiniger zu einer cremigeren Formel trägt dazu bei, die natürlichen Öle zu erhalten und entzieht der Haut keine Feuchtigkeit“, sagt Seresht.

Für diejenigen mit zu Akne neigender Haut empfiehlt Jenny Liu, MD, FAAD, eine staatlich geprüfte Dermatologin und Assistenzprofessorin, den CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser. „Es ist eines meiner absoluten Lieblingsreiniger mit Benzoylperoxid – es ist sanft und trocknet nicht“, erklärt sie.

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Und wer empfindliche Haut hat, wird den Cetaphil Hydrating Foaming Cream Cleanser wahrscheinlich lieben. „Es reinigt gut, ohne die Hautbarriere zu zerstören“, fügt Dr. Liu hinzu. „Es lässt sich hervorragend auf Gesicht, Körper und Händen anwenden.“

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Wenn Sie neu bei Hyaluronsäure sind, ist sie im Grunde der Superstar der Feuchtigkeitsauffüllung (im Ernst – laut Seresht kann sie bis zum 1.000-fachen ihres Gewichts an Wasser speichern). Es ist ein Feuchthaltemittel, das heißt, es zieht Wasser an die Hautoberfläche und sorgt für die weiche, pralle Textur, die Sie sich wünschen. Wenn Sie Ihrer Routine Hyaluronsäure hinzufügen (insbesondere anstelle eines Ihrer Peeling-Tage), wird Ihre Haut samtweich.

Seresht liebt die Facile Skin Dew You Hyaluronsäure für ihre Patienten. „Es lindert Schwellungen, spendet Feuchtigkeit und versorgt die Haut spürbar mit Energie“, erklärt sie. „Die seidige und geschmeidige Formel zieht schnell ein und spendet den ganzen Tag über einen konstanten Feuchtigkeitsstrom.“

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Seresht empfiehlt außerdem das PCA Hyaluronic Acid Boosting Serum. „Es ist mit einer kraftvollen Mischung tief feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoffe angereichert, darunter Ceramide, Hyaluronsäure und Niacinamid, um die Haut aufzupolstern und mit Feuchtigkeit zu versorgen.“

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Retinol, ICYDK, ist eine rezeptfreie Chemikalie, die aus Vitamin A gewonnen wird und für ihre Anti-Aging-Wirkung bekannt ist. Allerdings kann Retinol auch sonnenempfindlich machen, weshalb viele Menschen in den Sommermonaten darauf verzichten, bemerkt Dr. Zeichner. Wenn das auf Sie zutrifft, empfiehlt er, es wieder in Ihre Herbst-Hautpflegeroutine aufzunehmen.

„Retinol ist der beste Inhaltsstoff“, sagt er. „Es verbessert das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen. Gleichzeitig steigert es die Zellerneuerung und hilft der Haut, abgestorbene oder stark pigmentierte Zellen abzustoßen. Außerdem stimuliert es Kollagen, um die Hautbasis zu stärken.“

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„Das ist das perfekte Anti-Aging-Serum für den Herbst“, sagt Dr. Zeichner. „Es enthält nicht nur stabilisiertes Retinol zur Stärkung der Haut, sondern liefert auch hautaufpolsternde Hyaluronsäure, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und den Auswirkungen kalter, trockener Luft auf die Haut entgegenwirkt.“

Ähnlich wie beim Austausch Ihres Gel-Reinigers muss auch Ihre Feuchtigkeitscreme im Herbst erneuert werden. „Leichte Feuchtigkeitscremes fühlen sich im Sommer gut an, aber wenn die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit sinken, spenden sie manchen Menschen normalerweise nicht mehr ausreichend“, betont Seresht. „Die Verwendung reichhaltigerer Produkte, die Inhaltsstoffe wie Ceramide und Hyaluronsäure enthalten, hilft, die Hautbarriere zu unterstützen und tiefer einzudringen, um eine lang anhaltende Feuchtigkeitsversorgung zu gewährleisten.“

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Ceramide sind hier besonders wichtig. „Stellen Sie sich Ceramide als Bausteine ​​einer gesunden Hautbarriere vor“, erklärt Seresht. „Ceramide helfen dabei, natürliche Lipide wiederherzustellen, Feuchtigkeit zu speichern, die gesunde Barrierefunktion der Haut zu verbessern und vor Umweltstressoren zu schützen.“

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Insbesondere ist Dr. Zeichner ein Fan der im Internet bekannten Charlotte Tilbury Magic Cream. „Diese reichhaltige Gesichtscreme ist eine tolle Option für die kälteren Monate“, schwärmt er. „Es enthält eine Mischung aus pflanzlichen Weichmachern wie Hagebutten- und Kamelienöl, um raue Zellen in der äußeren Hautschicht aufzuweichen. Aloe, Hyaluronsäure und Sheabutter spenden Feuchtigkeit und schützen die Haut vor Umwelteinflüssen.“

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Newsflash: Hautpflege ist nicht nur für Ihr Gesicht. Auch Ihre Kopfhaut unterliegt saisonalen Veränderungen, einschließlich Trockenheit. „Schuppenbefall kommt während des Jahreszeitenwechsels häufig vor, daher kann es hilfreich sein, ein paar Mal pro Woche Anti-Schuppen-Shampoos zu verwenden“, sagt Dr. Liu.

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Das Hinzufügen einer wöchentlichen Kopfhautbehandlung kann auch dazu beitragen, Schuppen von trockener Haut zu entfernen und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit Ihrer Kopfhaut zu verbessern, sagt Seresht, der das Vegamour GRO+ Advanced Scalp Detoxifying Serum liebt. „[Es] hilft, das Mikrobiom der Kopfhaut zu klären und auszugleichen“, teilt sie mit. „Das Serum hilft, Bakterien zu beseitigen, die für ein gesundes Haarwachstum schädlich sind, und entfernt hartnäckige Ablagerungen auf der Kopfhaut, glättet Hautschäden, reduziert Reizungen und Stress und verringert Schuppen.“

Vegamour

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Ja, Ihre Kürbisbesessenheit kann über Ihre saisonalen Starbucks-Getränke hinausgehen. Das orangefarbene Superfood enthält jede Menge Antioxidantien und Enzyme, die für die Aufhellung und sanfte Peeling-Wirkung der Haut von entscheidender Bedeutung sind, sagt Dr. Liu. Sie empfiehlt die DRMTLGY Pumpkin Enzyme Mask, die in einer beruhigenden, selbsterwärmenden Formel das Erscheinungsbild großer Poren reduziert und darüber hinaus peelt und reinigt.

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„[Kürbisenzyme] enthalten außerdem Vitamin A zur Stimulierung der Kollagenproduktion und Vitamin C, ein starkes Antioxidans, um den Teint zu straffen und aufzuhellen“, fügt Seresht hinzu. „Die Zinkkomponente im Kürbisenzym hilft, den Ölhaushalt auszugleichen und Ausbrüche zu bekämpfen.“

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Wir haben es verstanden – es ist ganz natürlich, dass der Lichtschutzfaktor nach dem Ende der heißen Sommermonate im Hinterkopf bleibt. Aber ja, Sie müssen Ihre Haut trotzdem jeden Tag vor schädlichen UV-Strahlen schützen. Körperlotion mit Lichtschutzfaktor ist Ihre Geheimwaffe für automatischen Hautschutz. Seresht empfiehlt die Versed Total Package Replenishing Body Lotion mit Lichtschutzfaktor 30. „Sie enthält nährende Cupuaçu-Butter und beruhigende Antioxidantien aus Traubenkernöl, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie zu schützen, ohne sich schwer oder fettig anzufühlen.“

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Für den Abend können Sie auf dickere, samtigere Formeln zurückgreifen. „Ich genieße die feuchtigkeitsreiche Körpercreme von EltaMD“, verrät Seresht. „Dies ist eine dickere Körpercreme, die für Trockenheit und Empfindlichkeit geeignet ist. Es enthält Niacinamid, das für seine aufhellenden und Akne bekämpfenden Eigenschaften bekannt ist.“

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Und wenn Sie zu trockener, rissiger Haut neigen, empfiehlt Dr. Zeichner die Eucerin Roughness Relief Cream, die Ceramide mit Urea kombiniert, um Feuchtigkeit zu spenden und ein sanftes Peeling zu bieten. „Dies ist ideal für Bereiche wie Füße, Ellbogen und Knie“, fügt er hinzu. Harnstoff, ICDYK, ist eine natürlich in Ihrem Körper produzierte Verbindung, die dafür sorgt, dass die Feuchtigkeit in der obersten Hautschicht eingeschlossen bleibt. Gleichzeitig hilft es, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und sorgt für eine besonders glatte, weiche Haut – eine wirksame Kombination, wenn Ihre Haut häufig gereizt ist.

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Im Gegensatz zu Feuchthaltemitteln, die Wasser in Ihre Haut ziehen, bilden Okklusivmittel eine Schutzbarriere, um vorhandene Feuchtigkeit in der Hautbarriere einzuschließen. Wenn Sie im Winter unter rissiger, trockener Haut leiden, verschaffen Sie sich einen Vorsprung, indem Sie so schnell wie möglich okklusive Körperbalsame in Ihre Routine integrieren. „La Roche Posay Cicaplast Balm ist eine vielseitige, beruhigende Creme, die rissige, rissige, wunde Haut und trockene Hautreizungen mit Feuchtigkeit versorgt“, bemerkt Seresht. „Es ist nicht fettend, lindert trockene, raue Haut und schützt gleichzeitig vor der austrocknenden Wirkung von Wind und Kälte.“

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Stellen Sie abschließend sicher, dass Ihre Falten für den Herbst vorbereitet sind. Bei dem schalfreundlichen Wetter trocknet nicht nur die Haut am Körper aus, sondern auch die Lippen verlieren Feuchtigkeit. Vaseline ist eines der bekanntesten Okklusivmittel auf dem Markt, und Seresht liebt diesen einfachen Drogeriekauf für „lang anhaltende Feuchtigkeit und einen natürlichen, glänzenden Glanz“.

Vaseline

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„Facile Lip Jelly enthält eine feuchtigkeitsspendende Mischung aus Peptiden, Jojobaöl und essentiellen Fettsäuren“, fügt Seresht hinzu. „Die zusätzliche Feuchtigkeit führt zu ultraweichen, supergepflegten und voller aussehenden Lippen!“

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